Tu flora intestinal determina si estás sano o enfermo

Recientemente el Dr. Mercola publicó un artículo sobre cómo el estado de nuestra flora intestinal determina si estamos sanos o enfermos y cuál es la dieta que debemos seguir para reponer nuestra flora intestinal “buena” y eliminar las bacterias patógenas para superar enfermedades físicas y psicológicas tales como la diabetes o la depresión... 

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Historia en breve

• Su intestino trabaja como su segundo cerebro e incluso produce más serotonina - conocida por tener una influencia benéfica en su estado de ánimo - que su cerebro. También alberga un sinnúmero de bacterias, tanto buenas como malas. Estas bacterias superan en número a las células de su cuerpo en al menos 10 a una y mantiene el balance ideal de las bacterias buenas y malas que son la base de una buena salud - física, mental y emocional.

• La mayoría de las enfermedades se originan en su sistema digestivo. Esto incluye tanto las enfermedades físicas como mentales. Una vez que usted sana y sella el revestimiento intestinal, hace que su sistema digestivo trabaje apropiadamente de nuevo, resolviendo los síntomas de las enfermedades.

• El protocolo GAPS está diseñado para restaurar la integridad del revestimiento intestinal proporcionándole a su cuerpo los bloques de construcción necesarios para la reproducción saludable de enterocitos y para restablecer el balance en su flora intestinal. Se incluyen detalles alimenticios básicos.